皆さんは、”かごめかごめ”や”あんたがたどこさ”などのわらべ歌を聴いたことはありますか?子どもの頃に1度は遊んだことがあるのではないでしょうか。これらのわらべ歌は、療育においてもさまざまな効果をもたらします。この記事では、わらべ歌を療育に取り入れる効果やオススメわらべ歌の紹介など、療育におけるわらべ歌について詳しく解説します。子どもたちの発達を促すために、わらべ歌がもたらす効果を役立てていきましょう!
わらべ歌とは?
遊びを含む昔から歌い継がれてきた歌

わらべ歌とは、昔から子どもたちの間で歌い継がれてきている、遊びと一体になった歌のことです。童謡と混同されがちですが、童謡は大人が子ども用に作った歌のことであり、わらべ歌は子どもたちの遊びから生まれて口伝えされてきた歌であるという点で違いがあります。また、わらべ歌最大の特徴は、遊びと歌が一体になっていることです。さまざまな動きや手の振りが歌に伴っているため、子どもたちは歌と遊びを同時に楽しむことができますよ。
わらべ歌を療育に取り入れる効果は?
歌詞やリズムが覚えやすい

わらべ歌を療育に取り入れることで見られる効果はたくさんあります。1つ目は、歌詞やリズムが覚えやすいことです。わらべ歌は、基本的にドレミソラの5音で構成されており半音階を含まないため、音の跳躍も少なく音域も狭いという特徴があります。これにより、子どもたちにとって耳に馴染みやすく自然と口ずさむことができるのです。こうした特徴は、音楽を通じて言語や感情の発達を促すうえで大変効果的と言えるでしょう。
運動機能の向上
2つ目は、運動機能の向上です。わらべ歌で行う動きの中には、全身を縮めたり伸ばしたり手先を細かく動かしたりと、さまざまな動きが含まれています。これらの動きを通して、子どもたちは身体の使い方を体得することができるでしょう。また、今回の記事の後半で紹介する”おてらのおしょうさん”や”なべなべそこぬけ”などの歌では、他の人と振りを合わせて遊ぶため、力加減やスピードを他者と合わせることも学べます。
複数の感覚を刺激できる

3つ目は、複数の感覚を刺激できることです。子どもたちは、耳でメロディや歌詞を聴き、目で他者の動きを観察して真似し、ふれあい遊びでは他の人に触れたり触れられたりします。このように、わらべ歌の活動は聴覚や視覚、触覚をはじめ、平衡感覚や身体の位置感覚など、さまざまな感覚を一度に使うことができるのです。これにより、身体の複数の部分を協調的に動かす力が自然と育まれていくでしょう。
言葉の意味を理解することができる

4つ目は、言葉の意味を理解することができることです。わらべ歌に合わせて行う動きや振り付けは多くの場合、歌詞の内容に即したものになっています。歌いながら身体を動かすことで、言葉とその意味とが結びつきやすくなるでしょう。例えば、”おてらのおしょうさん”の中にある「めがでて ふくらんで」という歌詞では、種が芽を出して成長する様子を手や身体の動きで表現しています。このように、動きと言葉を結びつけることで、語彙の習得や言語理解の促進が期待できそうですね。
大人や友達とのつながりを作る
5つ目は、大人や友達とのつながりを作れることです。”おふねがぎっちらこ”や”となりのごんべえさん”は、大人と2人で、またはお友達と複数人で行います。わらべ歌は複数人で行う動きや振りも多くなるため、遊びを通して大人やお友達とのつながりを作ることができるでしょう。直接的な会話から始まるのではなく、遊びを通して関係性が築かれていくため、人と関わるのが少し苦手な子どもでも心理的な負担が少なく、安心して参加することができそうですね。
集団行動のルールを学ぶ

6つ目は、集団行動のルールを学べることです。わらべ歌の中には、”ずいずいずっころばし”のようにゲーム要素を含んだ歌も多くあります。療育を受けている子どもたちの中には集団行動が苦手な子どもが多くいます。集団行動が苦手な子どもたちでも、わらべ歌の遊びを通して自然とルールを身に付けることができるでしょう。わらべ歌を通した他者とのつながりにより、共感能力やコミュニケーション能力の基本を学ぶことができそうですね。
オススメわらべ歌10選!
おふねがぎっちらこ
おふねにのってぎっちらこ
さかながいるよ スルリ
ぎっちらこ ぎっちらこ
おふねにのってぎっちらこ
はしがあるよ ぴょーん
ぎっちらこ ぎっちらこ
おふねにのってぎっちらこ
いわがあるよ ゴツン
ぎっちらこ ぎっちらこ
おふねにのってぎっちらこ
たきがあるよ ザブーン
うまはとしとし
うまはつよいから ○○ちゃんもつよい
ぱかっ ぱかっ でーん
たけのこ めだした
はなさきゃ ひらいた
はさみで ちょんぎるぞ
えっさ えっさ えっさっさ
たけのこ めだした
はなさきゃ ひらいた
はさみで ちょんぎるぞ
えっさ えっさ えっさっさ
さよならあんころもち
でんでらりゅうば
でんでられんけん でーてこんけん
こんこられんけん こられられんけん
こーんこん
ずくぼんじょ
ずっきんかぶって でてこらさい
にょき にょき
ずくぼんじょ ずくぼんじょ
ずっきんかぶって でてこらさい
にょき にょき
ずくぼんじょ ずくぼんじょ
ずっきんかぶって でてこらさい
にょき にょき にょき すぽーん!
おてらのおしょうさん
おてらのおしょうさんが
かぼちゃのたねを まきました
めがでて ふくらんで
はながさいたら ジャンケンポン
せいせいせの よいよいよい
おてらのおしょうさんが
かぼちゃのたねを まきました
めがでて ふくらんで
はながさいたら ジャンケンポン
せいせいせの よいよいよい
おてらのおしょうさんが
かぼちゃのたねを まきました
めがでて ふくらんで
はながさいたら ジャンケンポン
なべなべそこぬけ
そこがぬけたら かえりましょ
なべなべ そこぬけ
そこがぬけたら かえりましょ
となりのごんべえさん
おにぎりに ゴマをふって
となりのろくべえさんが
ポリポリたくあん トントンきって
となりのしちべえさんが
ジュージューやいたよ たまごやき
できたぞホイ! かついでホイ!
おはなみだソレ! おつきみだソレ!
おまつりだソレ! おいわいだ!
ずいずいずっころばし
ちゃつぼにおわれて とっぴんしゃん
ぬけたら どんどこしょ
たわらのねずみが こめくってちゅう
ちゅう ちゅう ちゅう
おっとさんがよんでも おっかさんがよんでも
いきっこなしよ
いどのまわりで おちゃわんかいたの だあれ?
まとめ
わらべ歌で子どもたちの発達を促そう!

いかがでしたか?今回は、わらべ歌を療育に取り入れる効果やオススメのわらべ歌10選の紹介など、療育におけるわらべ歌について詳しく解説しました。暗い曲調や少し分かりづらい歌詞などから、「わらべ歌は昔のもの」というイメージがある方も多いでしょう。しかし、今回紹介したようにわらべ歌は子どもたちの発達に多くの効果をもたらしています。ぜひ療育の現場でわらべ歌の遊びを取り入れてみてくださいね。